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预防精神障碍的措施有哪些

来源:未知    时间:2016-07-06

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  从有人类历史以来,精神疾病就一直困扰着人们,并且带来极大的社会问题。精神障碍是指大脑机能活动发生紊乱,患者会出现妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退等症状。
 
  那么,预防精神障碍的措施有哪些?下面请天津精神病医院哪里好专家为您详细介绍:
 
  1、性格、脾气秉性的形成与成长环境有很大的关系,因此,我们从小就要养成性格开朗、乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。家长不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。
 
  2、我们在正常的工作和劳动之余,也要多学习一些科学和文化知识,要留意破除封建迷信思想,树立正确的人生观。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。
 
  3、在日常的社会生活中,我们还要学会正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事。要不悔恨、不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

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