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长期失眠要小心胃癌的出现

来源:未知    时间:2016-06-02

王玉珍 首席专家在线坐诊

王玉珍主任特邀专家

“Axon-递质靶向复原体系” 核心主创人,从事精神医学研究和临床工作三十余年... [详细]

  天津精神病专科医院主任告诉我们,睡眠对于我们的身体健康,有着至关重要的作用。如果睡眠不足,不但会影响到我们的精力,更是会造成我们身体抵抗力的下降,带来患得各种疾病的风险。其中胃癌是我们不得不提高警惕的严重疾病。
 
  睡眠不足的朋友要当心胃癌的威胁。
 
  最近有研究发现,长期睡眠不足容易导致胃溃疡,并会刺激胃癌基因生长。研究员指出,虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系,但研究显示这会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡机会。
 
  研究员将一组十多只的老鼠,连续七日困在会转动的笼内,每日只让该笼停止转动一小时,目的在干扰这组老鼠睡眠情况;而另一组十多只的老鼠则如常进食及睡眠。初步结果发现,在睡眠不足的老鼠中,胃溃疡部分平均阔十二至十三毫米;睡眠充足的老鼠则只有四毫米。
 
  主任告诉我们,“养生无他、眠食二要”,可见睡眠的重要,这也是许多长寿者的养生秘诀,反之则会带来潜在的健康危害。有研究资料表明:严重的睡眠不足已经成为中青年罹患中晚期胃癌的首要原因,近五年来,我国19岁至35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,每天连续十几小时的加班在都市白领中早已经习以为常。另外,经常熬夜、工作压力大是当下白领中普遍的生活状态,成天忙忙碌碌和交际应酬都是以主动牺牲睡眠为代价。
 
  睡眠不足的老鼠不但在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢,且刺激肾上腺发大,降低胃部血流量,令胃部自我保护的能力减少,难以排出过多胃酸,容易引起胃溃疡。此外,研究数据亦显示,睡眠不足刺激这组老鼠的癌基因生长,令其胃部细胞生长速度加快,较易引发癌症。
 
  温馨提示:睡眠好比是健康的蓄水池,平常要多加保养和维护,睡个好觉,是最重要的健康生活方式之一。目前难以确定睡眠不足与胃癌的关系,但研究显示长期睡眠不足是压力因素之一,而压力则会影响胃溃疡情况。我院在治疗失眠症方面,有着多年的临床经验,欢迎各位患者朋友,前来咨询就诊。如果您还有什么不明白的地方,请随时咨询我院的在线专家,专家会给您带来最专业的解答。

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