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失眠多梦是什么原因

来源:未知    时间:2016-07-12

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天津精神病医院哪里好 提醒我们:失眠与身体疾病密切相关,睡眠不足会使人体的免疫力下降,新陈代谢缓慢,加速衰老,缩短生命期,引发老年痴呆,高血压,心、脑血管病,肥胖症等身心疾病,造成生活质量严重下降的现象。为避免出现上述现象,所以出现失眠症状之后,最好到一家正规医院进行治疗,以免耽误最佳治疗时间。
 
  失眠多梦
 
  现在的生活压力大,社会的竞争压力也越来越大。使我们精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非。然而这一系列情况造成我们经常失眠多梦。而梦又是正常的生理想象。但是失眠多梦与正常的睡眠做梦又是不同的,失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
 
  医院为我们介绍一下失眠的表现症状为哪些?
 
  1、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可是进入不到深度睡眠,能感觉到睡眠不能缓解疲劳,睡醒后仍有疲劳感。
 
  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间跟以前相比往后推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
 
  3、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。
 
  4、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
  医院已经为我们介绍了失眠的症状表现,但是随着患者失眠的情况还会伴随着多萌的想象。严重影响人们的心情和工作,生活品质下降。应该尽快到医院进行治疗,早日解除失眠带来的生活与工作上的困扰。

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