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熬夜容易患得抑郁症吗

来源:未知    时间:2016-07-08

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王玉珍主任特邀专家

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  加班熬夜是当今社会的年轻人常见生活节奏。这也是导致越来越多的年轻人处于亚健康状态的原因。熬夜对我们的身体危害很大,而精神萎靡不振只是经常熬夜的表象,根据研究发现,熬夜还可能导致隐形杀手—抑郁症的“空袭”。下面我们就跟随天津精神病医院哪里好的专家来详细的进行了解。
 
  天津精神病医院哪里好的专家介绍说,据科学家研究发现,熬夜看电脑和电视、或睡觉时不关闭电脑电视,可能增加患抑郁症的风险。在过去的50年里,人类夜间接触了更多人造光源,抑郁症发病率也呈现上升,女性患病机率为男性的两倍
 
  对于那些深夜看电视、玩电脑的朋友们来说,只要回归正常的作息并尽量减少夜间接触人造光源,部分有害影响就可能被消除。抑郁症被称为危害人类健康的"第二号杀手",仅次与心血管疾病。现实生活中,我们每个人都经历过抑郁情绪,但并非有抑郁情绪就是抑郁症。
 
  抑郁症是一种常见的疾病,大部分的人都患有不同程度的抑郁症。如果能够掌握抑郁症患病的原因,不仅可以对抑郁症有更深的认识,还可以做好抑郁症的预防。
 
  下面天津精神病医院哪里好的专家就给大家讲讲几种常见的引起抑郁症的原因:
 
  (1)人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体,易发生抑郁症。
 
  (2)重大的突发事件对患者造成情绪方面的影响,或者患者持续在2~3个月以上的生活在负面性的事件中。
 
  (3)不良的社会因素对抑郁症的发生有着重要的影响,婚姻生活不满意是发生抑郁的重要危险因素之一,其中低经济收入的家庭,其成员易患抑郁症。
 
  (4)儿童时期的不良经历,往往是造成成年时期患抑郁症的重要因素之一。
 
  (5)抑郁症的发生与遗传密切相关。研究发现,抑郁症患者其亲属同病率远高于一般人群,血缘关系越近发病一致率越高。
 
  温馨提示:养成良好的生活习惯是非常重要的,这不仅对于我们的工作、学习、生活有着重要的影响,对于我们的身体健康也是影响颇深的。所以在这里小编提醒大家一定要养成良好的生活习惯,最好是定时定点的休息,保持一定量的睡眠时间,避免抑郁症的发生。如果您还有什么不明白的地方,请随时咨询天津精神病医院哪里好的在线专家,专家会给您带来最专业的解答。

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